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ストレスマネジメント＆リラクゼーション(SINCE1984)入門講座
「基礎心力を高める
実践！！ こころとからだとの上手な付き合い方」
【 ９／２８（木）京都府庁旧本館（受講無料）】
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実技・体感を中心に、ストレスの正しい理解・自身の気づき
そしてストレスとの上手な付き合い方から活用方法をまで、
今日からスグに役立つ実践的な講座です。
・ストレスに悩む方、メンタルヘルス不調な方、
体調不良など未病状態の方。
・憂うつな気持を払拭して、一層元気になりたい方。
・停滞した雰囲気を一掃し、活性化や生産性の高い職場を
めざしたいリーダー等の方々。
ぜひ一度、ストレスマネジメント＆リラクゼーションを
味わってみてください。
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【講 師】加藤 哲司（かとう・てつし）
関西アウェアネス研究会 主宰
ウェルネスライフ・コンサルタント
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【日 時】２０１７年９月２８日（木）
開場１８：１５ 開始１８：３０ 終了２０：３０
【会 場】京都府庁旧本館会議室
http://www.pref.kyoto.jp/access.html
【定 員】２０名（申込先着順）
【主 催】関西アウェアネス研究会
NPO法人 Civil College むすびらき
【申込先】関西アウェアネス研究会（担当：加藤）
TEL：０９０−７４３５−３１６７
E-mail：kansai.awareness@gmail.com
※お名前、電話・E-mail等連絡先を必ずお知らせください。
受講の可否は必ずご連絡いたします。
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